すごい湿気ですね!!空気ほぼ水! アーユルヴェーダのドーシャでいうと「カファ」が強くなり「水」の影響を受けて ヤル気が起きなかったり、だるかったり、ねむかったり、消化が悪くなったり・・・ なによりも「浮腫み」!感じている […]
「ストレス」という名の抵抗が起きたら成長のチャンス♪
おはようございます! 昨日は中々な雨でしたね♪梅小路公園ヨガ初めての雨でした。 公園には緑がいっぱーーーーーいなので、緑たちは気持ちいい!潤う!潤う! と言っているようで、いつもは雨そんなに好きじゃないけど、なんだか嬉し […]
カスタムメイドプライベートセッション
京都市右京区西京極の自宅にて不定期(その月の日程はブログにて随時更新しています)で、カスタムメイドプライベートセッション(女性限定)をしています。 ヨーガ・氣内臓ヒーリング・タイマッサージ・ヘッドマルマ・お花の曼荼羅・キ […]
おうちヨガレッスン用、太陽礼拝の動画です♪
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