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Yoga*chi nei tsang*thai yoga*flower mandala*ayurveda

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簡単に取り入れるアーユルヴェーダ的一日の生活法

今日はアーユルヴェーダ的一日の生活法「ディナチャルヤ」について といっても便利な世の中、ディナチャルヤとググるとすぐに色々出てきます。 なので専門的な話はあまりせず、「私の一日の生活(朝編)」と題して アーユルヴェーダが […]

FIVE ELEMENTSさんでのレギュラークラスのお知らせ と ラーメン屋の店員さんはすごいの話

明けましておめでとうございます! 暖かい新年ですねえ。3が日も終わり、今日はおぜんざい。 今年も沢山の方とご縁が繋がりますように。 皆様も私も平安で愛に溢れた一年でありますように。 さて2016年からの新レギュラークラス […]

すごいぞ!シャタバリ!「100人の夫を持つ」という意味のハーブ

さあ、年の瀬ですねえ。 昨日はホームベーカリーで御餅をつき、鏡餅を作りました。 しめ縄も飾り。。。うん、段々年越しの気分に。 長かった三十路の厄年も終わり。 来年はどんな年になるでしょうか。 そして、いつもお世話になって […]

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