12月のプライベートヨガの日程と今年もありがとう会!

ゆってる間にもう11月末ですよ!! ということで12月のプライベートヨガの日程です。 写真は先日のプライベートヨガでお出しした無農薬ブルーベリーのマフィン。 和三盆の優しい甘みで上品に仕上がりました。 これ、中々とっても […]

7月のプライベートヨガの様子と8月、9月の予定

梅雨明けましたねーー! いきなり夜がサラッと涼しくて快適です さて7月のプライベートヨガは開催日が少なくご迷惑をおかけしましたが無事終わりました。 この日は座る時間が長い方のためのヨーガプラクティス。 主にヴァータの乱れ […]

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