ヨガクラス – カスタムメイドプライベートセッション

8月のプライベートセッションとグループクラス

中々すっきりと梅雨明け、とはいきませんね。私は雨が続くと、手や指先の関節痛が出るので晴れが恋しいです。ヨガやチネイザンなどで、スカッとしに来てくださいね♪ ８月の無料オンラインクラスは８月１３日（木）１０時から１ […]

「つづけるヨーガ・オンライン」ヨーガの恩恵を得るためにとても大切なことの一つが「つづけること」です。ヨーガ・スートラでは続ける事についてこう書いています。 1ー12．それ（心の活動）は、実修と離欲によって停止。 1 […]

タントラの世界に興味がある人、すでに愛している人、よくわからないけど惹かれる人、逆に苦手意識があるけど気になる人。ヨーガをやってて、幸せで楽になって生きやすくなったけれどふと不自由さや息苦しさやしがらみを感じたり、何 […]

雲ひとつない空を見ながら書いています。６月は久しぶりに皆さんとセッションで会えてなんとも嬉しい時間を過ごしています。自粛明けのチネイザンは格別のようで、皆さんすっきりしたお顔で帰られます。是非心身ともにスッキリしに […]

今日の朝、先日オンラインクラスを受けてくれた、マントラ仲間でyoginiのお友達がこんな感想をメールしてくれました。「ゆうこりんのクラスは神様という言葉がたくさん出てくるんだね。なんかぽわんぽわんした気持ちになった☺️ […]

６月からプライベートセッションとおうちヨーガを再開します。おうちヨーガは定員を３名とさせていただき、適切な対策もとりつつまたみんなで和やかなヨーガの時間を過ごしたいな、と思います。プライベート、おうちヨーガとも元 […]

うちの娘０歳、初外ヨガの思い出写真娘と歩んだヨガライフ産後ヨガに通った思い出は甘酸っぱいもの、いや、苦いものでした。その時間中ずっと抱っこか授乳、なんて日もよくあって帰りに重い腕と肩と心を背負って、悲しくて泣いた。なん […]

４月に無料で開催してきたオンラインヨーガですが５月からは「心を寄せるzoomでおうちヨーガ」として２つの曜日・時間で開催しようと思います。これから世の中はどうなっていくのだろう？それは、私は、どうしていくのだろう […]

みなさまこんにちは😊日々コロナウイルスのニュースが流れ色んな事をみなさんも思われているかな？と思います。運動したいけど出かけるのは不安な方も多いと思いますので、４月末までのみんなでおうちヨーガはzoomでの開催にしよう […]

ヨガスタジオFIVE ELEMENTS 秋冬シリーズクラスのお知らせです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーシンプル・プラクティス〜つづけるヨーガ〜ヨーガをはじめた生徒さんからよく聞く声「なかなか […]