カテゴリー: ヨガクラス

寒くなってきました。 今は秋の土用です。この時期から12月半ばにかけて 心身を先に整えておくと、健やかな年末年始をおくっていただけます。 ぜひ、プライベートセッションご活用くださいね！ 私のセッションでは 日々の暮らしに […]

先日このホームページで私を知ってくれて セッションにはじめて訪ねてきてくれた方がいらっしゃいました。 最近はインスタグラムで知ってくださる方が多いので 久しぶりでとても嬉しかったです。 ただマッサージするだけではない そ […]

タントラの世界１〜４全て修了された方は、タントラ村の村民として 今後はアドバンスの瞑想や哲学・思想の講座に参加いただけます。 こんなオトロシイ画像ですが、村民のみなさんは 穏やかで優しく、共感と肯定のエネルギーに満ちた方 […]

「ココロを満たす　タントラ瞑想」 タントラ・密教の瞑想は 大宇宙、見えるもの見えないもの・感じられるもの感じられないもの全て。 を、小宇宙たる私の中にそのまま飲み込み 私が大宇宙そのものになっていく。 ような瞑想です。 […]

「タントラの世界　∞ introduction ∞」 ＊ヨーガと仏教の哲学と歴史・座学と実修10時間コース＊ ５０００年もの長い長い時の流れ。 その流れの中で、人々はこの「わたし」とはいったい何者なのか。 宇宙はどこから […]

桜が満開！と思っていたら、もう少しずつ葉桜になっていました。 今これを書いているのは近くの大きな公園の中にあるカフェのテラスです。 こうやって外でお仕事できるのは一年の中でも限られた日だけなので 楽しめる間はできるだけ外 […]

昨日、１４年前にヨガのトレーニングの時に書いた卒業論文をInstagramのストーリーにシェアしました。 それは「妊娠を望む　女性のためのヨーガ」という内容でした。 それを見たお友達が、是非この内容のオンラインクラスをや […]