寒くなってきました。 今は秋の土用です。この時期から12月半ばにかけて 心身を先に整えておくと、健やかな年末年始をおくっていただけます。 ぜひ、プライベートセッションご活用くださいね! 私のセッションでは 日々の暮らしに […]
7月のプライベートセッションの予定
先日このホームページで私を知ってくれて セッションにはじめて訪ねてきてくれた方がいらっしゃいました。 最近はインスタグラムで知ってくださる方が多いので 久しぶりでとても嬉しかったです。 ただマッサージするだけではない そ […]
タントラの世界*受講生の声*
タントラの世界1〜4全て修了された方は、タントラ村の村民として 今後はアドバンスの瞑想や哲学・思想の講座に参加いただけます。 こんなオトロシイ画像ですが、村民のみなさんは 穏やかで優しく、共感と肯定のエネルギーに満ちた方 […]
「ココロを満たす タントラ瞑想」
「ココロを満たす タントラ瞑想」 タントラ・密教の瞑想は 大宇宙、見えるもの見えないもの・感じられるもの感じられないもの全て。 を、小宇宙たる私の中にそのまま飲み込み 私が大宇宙そのものになっていく。 ような瞑想です。 […]
「タントラの世界 ∞ introduction ∞」
「タントラの世界 ∞ introduction ∞」 *ヨーガと仏教の哲学と歴史・座学と実修10時間コース* 5000年もの長い長い時の流れ。 その流れの中で、人々はこの「わたし」とはいったい何者なのか。 宇宙はどこから […]
マルマヨーガ サークル*無料クラス
伊藤武先生からマルマヨーガを学んだ仲間たちで運営する マルマヨーガ サークルが始まります。 7名の修了生が様々なクラスを行いますので、是非気軽にいろいろご参加ください! 私の無料クラスは 毎月第4金曜日9時から9時半 次 […]
4月のプライベートセッションの予定
桜が満開!と思っていたら、もう少しずつ葉桜になっていました。 今これを書いているのは近くの大きな公園の中にあるカフェのテラスです。 こうやって外でお仕事できるのは一年の中でも限られた日だけなので 楽しめる間はできるだけ外 […]
妊娠を望む 女性のためのヨーガ
昨日、14年前にヨガのトレーニングの時に書いた卒業論文をInstagramのストーリーにシェアしました。 それは「妊娠を望む 女性のためのヨーガ」という内容でした。 それを見たお友達が、是非この内容のオンラインクラスをや […]
10月のプライベートセッションとグループクラス
9月はお花の曼荼羅の1ヶ月でした。 一つ目は以前からオンラインのお花の曼荼羅のwsをコーディネートしてくれている ちひろちゃんご家族、ご親族とのファミリーマンダラの時間。 こうやって家族や大事な人たちとの曼荼羅のwsとて […]
「マルマヨーガ 90分ギフトクラス」
「マルマヨーガ 90分ギフトクラス」 マルマ、それはアーユルヴェーダの外科的医学書「スシュルタ本集」にはこう書かれています。 脈管が交錯することによって「プラーナの座となる処」(プラーナが集中する処)。 プラーナ、それは […]