11月のプライベートヨガ・チネイザンの日程*京都・西京極のおうちヨガ

京都・西京極のおうちヨガ 11月のプライベートヨガ・チネイザンの日程です。 月曜日から娘が3泊4日の宿泊学習に行っています。 今日は最後の一人夜 なのにいーーこうやってスタバでブログ更新しているー このあとは映画でも借り […]

10月のプライベートヨガ・チネイザンの日程*京都・西京極のおうちヨガ

(アサイーカムカムボウルアイス) 京都・西京極のおうちヨガ、10月のプライベートヨガ・チネイザンの日程です! 夏休みも終わり、今日はグループレッスン「みんなでおうちヨーガ」の日でした。 みなさんと夏の思い出をシェアしてゆ […]

7月のプライベートヨガの様子と8月、9月の予定

梅雨明けましたねーー! いきなり夜がサラッと涼しくて快適です さて7月のプライベートヨガは開催日が少なくご迷惑をおかけしましたが無事終わりました。 この日は座る時間が長い方のためのヨーガプラクティス。 主にヴァータの乱れ […]

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