about you-i-yoga

雨の音、風の声、土の匂い、ときに泥臭く

太陽の惠みをうけとり、大地にやすむ

私たちを包み込むやさしい大氣

自分の肉体も心も、そんな自然の一部だと気づく

はじまりから、おわりまで

創造から、帰滅まで

そのすべてが、満遍なく、完全に、美しい

わたしも、あなたも

何を得ても、失っても、どうあっても

ずっと、どの瞬間も、満ち満ちている

पूर्णमदः पूर्णमिदं पूर्णात्पूर्णमुदच्यते
पूर्णस्य पूर्णमादाय पूर्णमेवावशिष्यते
शान्तिः शान्तिः शान्तिः

動くヨガ・アーサナや呼吸法・瞑想

アーユルヴェーダの食事法のアドバイス

チネイザン・タイヨガ・ヘッドマルマなどのマッサージ

花曼荼羅

マントラやキールタン(唄うヨガ)

など、今のあなたにあったカスタムメイドプライベートセッションを通して

「わたし」を感じて慈しむ時間を共に過ごしましょう。

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