自分のことが好きになる。
ということはとても大切なことです。
私がやっている、花曼荼羅のワークも、チネイザンも、ヨガ哲学も。
全て「私は生きているだけで完全なんだ。もうそれだけで本当に大丈夫なんだ」
ということに自ら気づいていく道です。

ただ、この道すがら過剰な自己肯定が起こる時期もあります。
「私は素晴らしい」
という想いが肥大化していくのです。
それは幻想の完全感なのですが、一種の高揚感や恍惚感を及ぼし
とても居心地の良い状態です。

この快適な幸福感にとどまりたいという想いが
自我を膨らませていきます。
まだこの段階では生まれたてのバンビのような足腰なので
闇を見ていく体力のない状態です。
この過程が決して悪いのではなく、これは必要な過程です。
この幸福感の中、自我を肥大化していくのではなく
足腰を鍛え、その後闇を見ていく時期に入っていきます。

足腰が鍛えられる前に闇を見ていくのはお勧めしません。
人によってはこの幸福感の状態が長く必要な人もいます。
闇の道を通り終えた時に、光と闇がそのまま存在しながら混ざり合う景色が顕れます。
最初の幸福感の時は光が強調された状態です。
これらの時期に優劣はなく、適切な時に適切な経験を重ねることが大切です。
ただ重要なのは、最初の幸福感の時にそこがゴールだと思わないこと。
そうするとその先の道や景色には出会えません。
それほど、最初の幸福感は甘く引力が強いです。
その甘さは自我を肥えさせます。

ただ、これはあくまで行きたい場所がその先である場合です。
この段階は他の目的ではとても有用な力を得られる状態であったりもします。
善悪の眼鏡を外し、自分の本当の目的に必要な状態であるなら
ここで得られる力を最大限に活かしていくこともできると思います。
私はその活かし方はわからないので、それはその専門家に力の活かし方を学ぶことが重要です。
本当の目的を見誤ると、行きたい場所に辿り着けません。
善悪の眼鏡を外し、自分の本当の目的をその時々知ること。
その目的にあった人や道を選ぶこと。
今自分がその道の中、どこにいるのか都度確認すること。
できれば一緒に道を歩いてくれたり、指し示してくれる人に
出会い、その時々に合わせて選ぶこと。

自分にあった幸せに辿りつくために。
すぐに曇ってしまう愛しい私たちの眼をキュッキュと磨きながら。
共に歩んで行けたらいいな、と思います。

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〈感染予防対策として〉
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〈チネイザンを受ける場合の注意事項〉
*施術2時間前までにお食事をお済ませください
*妊娠中・生理中経血量の多い期間、お腹の手術後一年未満の方は施術を受けられません
*内臓疾患や持病をお持ちの方は担当医師の許可を得てください。またその旨お伝えください。
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