「タントラの世界 ∞ introduction ∞」
＊ヨーガと仏教の哲学と歴史・座学と実修10時間コース＊
５０００年もの長い長い時の流れ。
その流れの中で、人々はこの「わたし」とはいったい何者なのか。
宇宙はどこからきて、この世は何から生まれたのか。
私たちが心や身体を持って産まれてきた意味とは何なのか。
その思索の旅を続けてきました。
そして現代に生きる私たちも、同じように宇宙に自分に想いを馳せています。
何か一つの正しさを見出すのではなく
多種多様な世界の観方を知ることによって
今のわたしにピッタリくる世界の観方を
その時その時に選択できるように。
また、それぞれの真実を共感と肯定の眼で観ることができるように。
そんな力を優しく育む旅です。
気長に気楽にまったりと
壮大な宇宙旅行を楽しみましょう。
＊座学＊
◎ねんねさせない♪インド昔ばなし♪
〜ヨーガと仏教の哲学と歴史 〜
【ヴェーダ・数々の美しい詩と共に】
偉大なる自然や観念の神々と祭式で相互に車輪を廻し、ソーマとタパスでシッディを得、神秘的霊感により宇宙の開闢を観る。
ヴェーダの概要と共に、珠玉の詩の数々から神と人・自然と神秘が渾然一体であった時代に想いを馳せましょう。
ヴェーダの世界観を知る事はヨーガを行ずる上で非常に意味があると感じています。
【ウパニシャッド・哲人たちの深い思索の旅】
輪廻・解脱の発見。その後のインド哲学や宗教の原型が詰まった宝箱。
宇宙の根本原理は一体何なのか、多種多様な哲人たちの対話を家政婦はミタ的に観ていきましょう。
今当たり前に使っているヨーガの言葉や概念のルーツを知ると、では私のヨーガとは、を感じる力強い支えになります。
【非バラモンの出家者・沙門たちの様々な哲学】
道徳？善悪？努力？輪廻？そんなもんぶっ壊せ！
でも、それはなんの為にぶっ壊すのか。
外道とは言えない、それぞれの真理の道「６師外道」
【スーパースター・ブッダ誕生】
その人にあった言葉で説く。それはブッダだから成し遂げられた、かも。
シンプルイズベスト？無記？だから色んな解釈が生まれた、のかも。
「初期（原始）仏教」
【刹那に生じ、刹那に滅する世界の連続】
ヨーガ・スートラがよりわかるようになるかもしれない、よ。
瞑想によって観察し細分化した世界には、極微のダルマが在った「説一切有部」
【一人一宇宙・唯だ知るという働きがあるのみ】
ヴェーダンタがよりわかるようになるかもしれない、よ。
知れば知るほど頭の中がマトリョーシカ「唯識瑜伽派」
【あなたは何元論ですか？「６派哲学」】
・わたしは２元です。サーンキャ学派
・わたしも２元です。ヨーガ学派
・わたしは流出型から不二になった一元です。ヴェーダンタ学派
・わたしは多元です。ヴァイシェーシカ学派
・わたしも多元です。ニヤーヤ学派
・わたしだって多元です。ミーマンサー学派
【大乗の発展と密教化の歴史】
ヤジュニャからプージャーの時代へ
神仏の像とそれらへの観想の拡がり
ムドラー・マントラ・曼荼羅の発展
【ヒンドゥータントラと仏教タントラの発展と融合】
時代の波の中で、渾然一体と混ざり合い
消えゆくもの、新たに組み込まれるもの
そして今２１世紀のYOGAには何が残ったのか
【真言密教・空海の観た宇宙】
融通無碍に交渉しあい働きつつ、本性を失わないまま渾然一体なるヨーガの様相・宇宙の実相を顕す、空海の世界をチラ見します。
・菩提心を因とし、大悲を根とし、方便を究竟とす
・煩悩即菩提
・顕教と密教の違い「即身成仏の偈頌」
・六大・四曼・三密
＊実修＊
◎数息観・慈悲の瞑想
五停心観のうち、瞋が強い人に勧められる「慈悲観」心の揺らぎが大きい人に勧められる「入出息念観」を体験してみよう。
◎ タントリックなヨーガに出てくる言葉と仲良くなってみよう！意味を感覚まで沁み込ませよう。
āsana 神の着座となる
liṅga. sūkṣma. sthūla ３つの身体
Prāṇa 大いなる呼吸
marmam プラーナの座
kanda と nāḍī 球根から根が生えて
agni 内的護摩
cakra と padma 車輪と蓮華
◎氣（プラーナ）壺（カンダ）脈管（ナーディー）、身体の地図を作ってみよう！
様々な呼吸法で身体の地図にプラーナを通してみよう。種字をプラスして集中を深めてみよう。
○ スシュムナー ॐと光を使った繊細なとても微細なウジャイ
○ イダー、ピンガラー so ‘ham( सो ऽहम् ) を使ったナーディー・ショーダナ
○ バストリカーで腹の火を熾そう
○ アグニサーラとセルフチネイザンで溜まりすぎた氣を流そう
◎チャクラの音と形を使い、身体宇宙を創造しよう！
「地・水・火・風・空」五元素の形と種字を身体に配してみよう「元祖チャクラ瞑想・五字厳身観」
種字・マントラ・ヤントラ・観想・呼吸を使い、チャクラを一つずつ瞑想していきましょう。
◎真言密教の瞑想法を実践してみよう。
背景となる思想を知ることで、実践がより深まります。
大宇宙と小宇宙の完全なる一体化を体感しよう。
・阿息観「阿字本不生」
・月輪観
・阿字観
＊日時＊
Zoom・対面でのハイブリット開催（録画を後日復習用にお渡しします）
４時間・３時間・３時間の３日間
申し込み希望の方が４名以上集まれば日にちを合わして開催します。
希望の方は随時ご連絡ください。
＊参加費＊
20000円
振込先は、三菱UFJ銀行・ゆうちょ・pay payの個人間送金の中から選べます。
お申し込みの方に振り込み先をご連絡します。
＊申し込み方法＊
youiyoga@gmail.comまでメールをいただく（件名→ 「タントラの世界 ∞ introduction ∞」参加予約）
LINE@やInstagram・youiyoga のアカウント宛にDM、Facebookメッセージでも大丈夫です。
参加申し込みがあった方に数日前までにテキストを送りますので、そちらをプリントアウトして受講してください。