あっという間に１２月のお知らせ。
１０月から１ヶ月半がポッカリと不思議なエアポケットのようで、気がついたらもう１１月半ばです。
この１ヶ月半はとても濃密で
例えるならドラえもんの映画でタイムスリップして大冒険して、また大冒険する前の時間に戻ってきたような。
世の中の時間と、自分の内的冒険の時間が大幅に違うような。
そんな感じです。
この内側にある変化は、きっとそれを必要としている人と接している時に発揮されるのだと思います。
だから、表面的には何ら変わりない、前からのわたし。
その変化に気づく人だけが気づくのではないかな。
この前リビングのハンモックに揺られながら
入院中に経験した感覚を辿っていました。
あの時、わたしを生かしていたあの感覚はなんなんだろう。
とその感覚を辿っていたのです。
あれはプラーナ、ではなかった。
いや、正確にはプラーナは存在しているのだけどあの時私が感じていた、「あれ」はプラーナではなかった。
私は「それ」を必死で保持していた。
「それ」は終わりのあるエネルギーで、「それ」が尽きないように慎重に少しずつ使わなければいけない。と感じていた。
そう、そのエネルギーには終わりがあった。プラーナは終わりがない。
プラーナはこの世界全てに存在している。今、私はすぐにプラーナを操作することができる。招き入れることもできる。
全てにプラーナを見出すことができる。
でも「それ」は私の中に在って私のみが使うことのできる何かだった。
「それ」は意識、呼吸、ありとあらゆる生命活動全て、生きている、それだけで少しずつ失われていくものだった。
だから、無駄に使ってはいけない。
プラーナの操作なんてもってのほか！それはかなりのエネルギー消費だ。
呼吸も小さく小さく、体の動きも最小限に。
全てをマインドフルネスに観察する、その微細な意識すらもその滴をじわじわ失わす。
だから、ただただ今を生きるに集中する、それだけのモノにならなければいけない。
どこまでもシンプルに。。。
…滴…。あ、そうか。
あれは滴だ！！
と、ハンモックでビリビリ目醒めた。
ああ、あれは「アムリタ」だったんだ。
ハタヨーガでは非常に重要なコンセプト「アムリタ」
ハタヨーガの行法では有名なヴィパリータ・カラニーを代表に、アムリタ・ソーマを保持するというものがある。
お腹の太陽にその滴が落ちて尽きた時、生命も尽きる。
それを喉のチャクラで保持する。
それがラサーヤナ・ハタの錬金術だ。
あの時私が感じていた「それ」はアムリタだった。と、私は思う。
ああ、アムリタの感覚はあれなんだ。アムリタって本当にあるんだなあ。
とハンモックでもう一度寛いで、とてもスッキリした。
これは、あくまで私の体験であり思いであり感覚です。
決して「真実」とか「真理」とか「正解」ではないかもしれない。
し、そうかもしれない。
でもそんなことはどっちでも良くて。
わたしはわたしが感じたことを、わたしの言葉で綴ることしかできない。
感じたことをぴったりにキャッチできて
可能な限りぴったりの言葉で表現できて
それが、もしかしたら誰かの心に届くのかもしれない。
ただそれだけ。
わたしはわたししか経験できないのだから。
誰かの決めた「真理」でその経験を窮屈なものにはしたくない。
刻一刻と変化するわたしの個性を、感性を大切にしてあげたい。
わたしはわたしのアムリタをもっともっと大切に扱おうと思う。
ほんの微細な意識にすらも、それは使われると知ったから。
そしてそれには終わりがあるのだ。
あなたはあなたのアムリタをどう使いますか？
１２月のセッションは３、４、１７、１８、２１、２２日です。
それ以外のお日にちはご相談ください。
毎週水曜日のグループクラスは２、９、１６です。
また、タントラのwsやオンライン無料ヨガのご案内はSNSやLINE@で行いますので
いずれかフォローして応援していただけると嬉しいです！
＊あなたに合ったオーダーメイドプライベートセッション＊
お好きな時間で選べる3つのコースからお選びください
zoom,skypeなどを使ったオンラインセッションも承ります。
（ヨガのアーサナやチャンティング、呼吸法、お話など）
おやつがつかないので全メニュー¥５００オフです。
★みじかめ６０分コース★
〜継続的にシンプルに続けていきたい方におすすめ〜
６０分の中でヨガ・チネイザン・タイヨガ・ヘッドマルマなど
お好きなものを選んでのセッション
お着替え・お菓子とお茶の時間を入れて計９０分
７０００円（２回目以降の方は６０００円）
★ゆっくり９０分コース★
〜初めての方やゆっくりされたい方におすすめ〜
９０分の中でヨガ・チネイザン・タイヨガ・ヘッドマルマ・お話の時間・アーユルヴェーダの生活法など
お好きなものを選んでのセッション
お着替え・お菓子とお茶の時間を入れて計１２０分
１００００円（２回目以降の方は９０００円）
★じっくり１８０分コース★
〜しっかり自分と向き合う時間を持ちたい方にオススメ〜
（午前・午後とご予約が空いている日にちのみ）
１８０分の中でヨガ・チネイザン・タイヨガ・ヘッドマルマ・お話の時間・アーユルヴェーダの生活法など
お好きなものを選んでのセッション
カウンセリングの時間をしっかりもちますので
お話の時間をゆっくり取りたい方はこちらをお選びください。
お着替え・お菓子とお茶の時間を入れて計２１０分
１９０００円（２回目以降の方は１８０００円）
〈感染予防対策として〉
・ご自宅での検温、マスクの着用・手洗い消毒のお願い（消毒液などはこちらで用意しています。マスクがない方は布マスクのご用意もあります）
・換気を行いながら、手洗い・消毒などの環境整備をしています。
・施術はマスクをつけて行います。
〈チネイザンを受ける場合の注意事項〉
＊施術２時間前までにお食事をお済ませください
＊妊娠中・生理中経血量の多い期間、お腹の手術後一年未満の方は施術を受けられません
＊内臓疾患や持病をお持ちの方は担当医師の許可を得てください。またその旨お伝えください。
ご予約はcontactページから
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