6月のプライベートセッションとおうちヨーガ

6月からプライベートセッションとおうちヨーガを再開します。

おうちヨーガは定員を3名とさせていただき、適切な対策もとりつつ

またみんなで和やかなヨーガの時間を過ごしたいな、と思います。

プライベート、おうちヨーガとも

元々キャンセル料は頂かないと決めているので

体調に異変を感じたり、不安を感じたら

どうぞ遠慮なく当日でもキャンセルしてくださいね。

皆さんの心身の健康のために、我が家で過ごす時間をお使いください。

そして、オンラインヨーガですが

6月からは月2回、第2木曜と第4日曜の10時から60分のクラスを無料で開催することにしました。

5月にドネーションクラスにチャレンジしてみて

色んな方が参加してくれています。

久しぶりの再開や、新しい出会い。

心の交流も沢山生まれました。

ドネーションというものを通じて、皆さんの表現方法に学ぶことや感じ入るものがありました。

とても良い経験をさせてもらえています。

そんな中、やはりドネーションでは参加しにくいと感じる方がいること。

ドネーションを無料で受ける、というのはとても勇気のいることだという事。

なども感じました。

受け取ってもらいたい人が受け取りにくい形であるならば

またどの形が良いか考えたいな、と思いました。

わたしが一番に望むことは、その人の心身がほんの少しでもその時間を通して

緩んだり、喜んだり、楽になったり、ホッとしたり、優しくなれたり

そんな何かが生まれてくれたら嬉しいな。という事。

それは、わたしがヨーガに出会って沢山受け取ってきた事だから。

お返ししたい、という気持ちがいっぱいあるのです。

どういう形がいいかなあ、と考えて

月2回の無料クラスにしてみることにしました。

また一月、この形を試してみます。

申し込みや連絡は不要で、パスワードとIDを入れて自由にご参加ください。

沢山の方に参加してもらえたら嬉しいので、是非お気軽に!

zoomでおうちヨーガ

6月11日(木)10時から11時

ミーティングID: 849 2869 5454

パスワード:172393

6月28日(日)10時から11時

ミーティングID: 822 1448 1336

パスワード:597034

プライベートセッションは

5日(予約済み)、8日午後のみ、12日、22日、23日、25日、26日、29日、30日

の午前10時半から、13時から、180分コースはお好きな時間からスタートできます。

それ以外の土日などは相談していただけたら大丈夫なのでお連絡ください。

おうちヨーガは

3、10、17、24日10時半から12時です。

*あなたに合ったオーダーメイドプライベートセッション*

お好きな時間で選べる3つのコースからお選びください

zoom,skypeなどを使ったオンラインセッションも承ります。

(ヨガのアーサナやチャンティング、呼吸法、お話など)

おやつがつかないので全メニュー¥500オフです。

★みじかめ60分コース★

〜継続的にシンプルに続けていきたい方におすすめ〜

60分の中でヨガ・チネイザン・タイヨガ・ヘッドマルマなど

お好きなものを選んでのセッション

お着替え・お菓子とお茶の時間を入れて計90分

7000円(2回目以降の方は6000円)

★ゆっくり90分コース★

〜初めての方やゆっくりされたい方におすすめ〜

90分の中でヨガ・チネイザン・タイヨガ・ヘッドマルマ・お話の時間・アーユルヴェーダの生活法など

お好きなものを選んでのセッション

お着替え・お菓子とお茶の時間を入れて計120分

10000円(2回目以降の方は9000円)

★じっくり180分コース★

〜しっかり自分と向き合う時間を持ちたい方にオススメ〜

(午前・午後とご予約が空いている日にちのみ)

180分の中でヨガ・チネイザン・タイヨガ・ヘッドマルマ・お話の時間・アーユルヴェーダの生活法など

お好きなものを選んでのセッション

カウンセリングの時間をしっかりもちますので

お話の時間をゆっくり取りたい方はこちらをお選びください。

お着替え・お菓子とお茶の時間を入れて計210分

19000円(2回目以降の方は18000円)

〈感染予防対策として〉

・ご自宅での検温、マスクの着用・手洗い消毒のお願い(消毒液などはこちらで用意しています。マスクがない方は布マスクのご用意もあります)

・換気を行いながら、手洗い・消毒などの環境整備をしています。

・施術はマスクをつけて行います。

〈チネイザンを受ける場合の注意事項〉
*施術2時間前までにお食事をお済ませください
*妊娠中・生理中経血量の多いの期間、お腹の手術後一年未満の方は施術を受けられません
*内臓疾患や持病をお持ちの方は担当医師の許可を得てください。またその旨お伝えください。

ご予約はcontactページから

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