先日のプライベートセッションでは小笠原諸島、父島から来てくださって
お花の曼荼羅とキールタンのセッションがありました。
父島！きっと行こうって思いました。
扱うツールがチネイザンでも曼荼羅でもヨーガでも
セッションの時間は同じことをする時間になります。
その人がマインドの声を鎮めて、自分自身と（もっと大きなものとも同時に）
深く繋がる時間。
私は今出来うる限り透明な鏡になるように祈って
あなたは私の中にあなたを見て
私はあなたの中に私を見る。
そんな時間がとても好きです。
今日も沢山のことをお話ししました。
一人一人話すことは全く違っていて
透明になるように集中すると
言葉がどんどん無駄なく過不足なく紡ぎ出せるようになる。
マインドからではなくハートからの言葉になる。
風が吹くのを見て止めようともがきますか？
雲が流れるのを見てどうして動くんだと嘆きますか？
夏、新緑の葉を見て美しいと言い
秋、紅葉した葉を見て美しいと言い
冬、枯れた枝や落ち葉を見て美しいと言う
春、芽吹いた蕾を見てまた美しいと言う
そんな風に自然の美しさを愛でるように
自分に起こる感情を愛でてみてください。
幸せばかりを感じるようになろうとしなくても
闇を見つめて乗り越えようとしなくても
真ん中の平らな心で留まろうとしなくても
それらがすっかり邪魔にならなくなる時がきます。
今日こんな話をしました。
寿命が短い生き物は早く動き、寿命が長い生き物はゆっくり動く。
それはそう見えるだけで、寿命にあった時間の流れに生きているからそう見える。
寿命分の早さにすると、同じだけの時間を過ごしている。
早く死ぬ生き物はかわいそうと思うけれど
自分の時間で見るからそう見えるだけで
同じように同じだけの時間を生きている。
今日来てくれた愛しい彼女の必要なエネルギーは大きな木だった。
木の時間はどんなだろう
もしかしたら千年生きるかもしれない。
そんな木の時間。
もし、あなたに木のエネルギーが必要なら
木の時間を感じてみることだ。
それはとてもとてもゆっくりだろう。
注意深く見ないと、止まって見えるかもしれない。
そんな時間を感じながら生きるのだ。
何にも焦ることはない。
のんびりで、良いんだと思う。
では１２月のプライベートセッションの日程です。
１２月１日（日）１０時から（ご予約済み）
１２月３日（火）１０時半から
１２月５日（木）１０時半から（ご予約済み） １３時から
１２月６日（金）１０時半から
１２月１７日（火）１０時半から １３時から
１２月２０日（金）１０時から（ご予約済み）１３時から（ご予約済み）
＊あなたに合ったオーダーメイドプライベートセッション＊
お好きな時間で選べる3つのコースからお選びください
zoom,skypeなどを使ったオンラインセッションも承ります。
（ヨガのアーサナやチャンティング、呼吸法、お話など）
おやつがつかないので全メニュー¥５００オフです。
★みじかめ６０分コース★
〜継続的にシンプルに続けていきたい方におすすめ〜
６０分の中でヨガ・チネイザン・タイヨガ・ヘッドマルマなど
お好きなものを選んでのセッション
お着替え・お菓子とお茶の時間を入れて計９０分
６０００円（２回目以降の方は５０００円）
★ゆっくり９０分コース★
〜初めての方やゆっくりされたい方におすすめ〜
９０分の中でヨガ・チネイザン・タイヨガ・ヘッドマルマ・お話の時間・アーユルヴェーダの生活法など
お好きなものを選んでのセッション
お着替え・お菓子とお茶の時間を入れて計１２０分
９０００円（２回目以降の方は８０００円）
★じっくり１８０分コース★
〜しっかり自分と向き合う時間を持ちたい方にオススメ〜
（午前・午後とご予約が空いている日にちのみ）
１８０分の中でヨガ・チネイザン・タイヨガ・ヘッドマルマ・お話の時間・アーユルヴェーダの生活法など
お好きなものを選んでのセッション
カウンセリングの時間をしっかりもちますので
お話の時間をゆっくり取りたい方はこちらをお選びください。
お着替え・お菓子とお茶の時間を入れて計２１０分
１８０００円（２回目以降の方は１７０００円）
〈チネイザンを受ける場合の注意事項〉
＊施術２時間前までにお食事をお済ませください
＊妊娠中・生理中の方、お腹の手術後一年未満の方は施術を受けられません
＊内臓疾患や持病をお持ちの方は担当医師の許可を得てください。またその旨お伝えください。
ご予約はLINE@よりお願いします
もしくはメールyouiyoga@gmail.comに
✳︎お名前・ご連絡のつくメールアドレス（着信拒否設定など無いかご確認ください）
✳︎ご希望の日にち
✳︎ご希望のコース・内容
✳︎食材のアレルギーなど、食べられないもの
を明記の上ご予約ください
毎週水曜日はグループレッスンもしています。
１２月は４、１１、１８日です。