京都・西京極のおうちヨガ
4月のプライベートヨガ・チネイザンの日程です。
（プラサードに作ったローチョコ）
4月のプライベートヨガはまだ予約に余裕があるので
春の感情と身体のデトックスに是非いらしてくださいね＾＾
（金柑のお豆腐ブラウニー）
昨日は毎月受けているマントラの先生とのプライベートセッションと
アーユルヴェーダのドクターとのインド占星術のセッションに行ってきました。
マンツーマンで自分を見ていく時間はとても必要なものだな
と、改めて感じましたし
私のところに来てくれる方とも
私が先生にそうしてもらっているように
誠実に真っ直ぐに一緒に時間を過ごしていきたいな、と改めて思いました。
（金柑とバナナのマフィン）
（苺バナナタルト）
ヨガやアーユルヴェーダの智慧や、チネイザンなどの感情デトックス、タイヨガでのマッサージ
それらは全て、身体や心に覆った膜を取り除く有効なツールです。
「それ自体」が目的ではなく
その沢山沢山覆っている膜、詰まり、滞り
（目に見える物から目に見えないもの、感じられる物から感じられないものまで）
それらを取り去り
ムキっと丸出し、瑞々しく生き生きとした元々のわたしを
開放していくこと。それが目的です。
そしてきっとそれは、大きな意味での調和に繋がるんだと思います。
正しくは昨日、やっと肚からそう思いました。
（プルーンと甘夏のサンド）
（瀬戸内ブラッドオレンジのフレッシュタルト）
自分の準備ができた時に、指導者（グル）は現れる
とはよく聞きますが
私はその時々にしっかり出会える星の下に産まれてきたようです。
それはものすごく大きな存在、とかではなく
もっともっと身近な、自分より少し先を歩いている人として。
そして私もそういう人で在りたいなと思いました。
（ブラッドオレンジの豆乳ムース）
（ハニーエッグタルト）
大きな大きな山のように見える人も
小さな小さな粒粒を重ねて来て、結果大きな山になった。
だから、その粒々を重ねていくことが大切なんだね。
そうマントラの先生は表現してくれました。
私は割と論理的で客観的調和のとれた表現や世界を好むのですが
昨日は自分の守護霊の存在を感じました 笑
というか、ああこの感覚をある人は守護霊と呼び、ある人はオーラというのかな。
というエネルギーというか気配というか
自分を導いてくれるもの、平たく言うと応援してくれる何か
うん、応援団！ていい表現かも＾＾
応援団の声を聞いて
それを現実世界に分かりやすく言葉として表してくれる先生を信頼して
素直にシンプルにまっすぐ進んで行こうと思えました。
えっと、昨日。笑
（ベリーレアチーズケーキ）
では5月のプライベートヨガ・チネイザンの日程です！
5月7日（月）１０時半から
5月11日（金）１０時半から （ご予約済み）
5月17日（木）１０時半から （ご予約済み）１３時から（ご予約済み）
5月18日（金）１０時半から１３時から
5月19日（土）10時から（ご予約済み）
5月21日（月）１０時半から（ご予約済み）１３時から（ご予約済み）
5月25日（金）１０時半から（ご予約済み）１３時から（ご予約済み）
5月28日（月）１０時半から（ご予約済み）１３時から（ご予約済み）
５月３０日（水）１３時から(ご予約済み）
5月31日（木）１０時半から（ご予約済み） １３時から（ご予約済み）
＊あなたに合ったオーダーメイドプライベートセッション＊
お好きな時間で選べる3つのコースからお選びください
★みじかめ６０分コース★
〜継続的にシンプルに続けていきたい方におすすめ〜
６０分の中でヨガ・チネイザン・タイヨガ・ヘッドマルマなど
お好きなものを選んでのセッション
お着替え・お菓子とお茶の時間を入れて計９０分
６０００円（２回目以降の方は５０００円）
★ゆっくり９０分コース★
〜初めての方やゆっくりされたい方におすすめ〜
９０分の中でヨガ・チネイザン・タイヨガ・ヘッドマルマ・お話の時間・アーユルヴェーダの生活法など
お好きなものを選んでのセッション
お着替え・お菓子とお茶の時間を入れて計１２０分
９０００円（２回目以降の方は８０００円）
★じっくり１８０分コース★
〜しっかり自分と向き合う時間を持ちたい方にオススメ〜
（午前・午後とご予約が空いている日にちのみ）
１８０分の中でヨガ・チネイザン・タイヨガ・ヘッドマルマ・お話の時間・アーユルヴェーダの生活法など
お好きなものを選んでのセッション
カウンセリングの時間をしっかりもちますので
お話の時間をゆっくり取りたい方はこちらをお選びください。
お着替え・お菓子とお茶の時間を入れて計２１０分
１８０００円（２回目以降の方は１７０００円）
〈チネイザンを受ける場合の注意事項〉
＊施術２時間前までにお食事をお済ませください
＊妊娠中・生理中の方、お腹の手術後一年未満の方は施術を受けられません
＊内臓疾患や持病をお持ちの方は担当医師の許可を得てください。またその旨お伝えください。
ご予約はこちらから↓
→チネイザン氣内臓ヒーリング
（チネイザンの詳しい説明です）
毎週水曜日はグループレッスンもしています。
満席になる事が最近多いです。もう１人くらい入れたりするので、満席でも行きたい！という場合お問い合わせください。
→みんなでおうちヨーガ