毎日つくるごはんだからの会 *春*
４月１８日水曜日です
中々新年度の予定がはっきりわからない、とまだお申し込みが少ないです。
あと５名様ご参加いただけます＾＾
みんなでご飯を作って食べる
それだけですが、とっても幸せな気持ちになる時間なので是非来てください
メニュー（予定）は
桜と生姜の炊き込みご飯
そら豆のスープ
筍とアスパラの春巻き
ビーツチャツネ
パセリ豆腐ソースのポテトサラダ
ウドのカルパッチョ苺ソース
春野菜のナムル
春キャベツのステーキ
柑橘の豆乳プリン
です。
お申込みお待ちしています！
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毎日つくるごはんだから 「春」
肩ひじ張らずに
なるべく手軽に
でも丁寧に
身体が喜ぶ素材を
シンプルな調理法で
ほんの少しの調味料と
たっぷりの愛情
大切なわたしのために
大好きなあの人のために
おじいちゃんおばあちゃんから
ちいさな子どもまで
みんなが笑顔になるごはんを
そんな簡単料理の会を開きます。
みんなで作って、みんなで食べます。
アーユルヴェーダの智慧もまじえながら。
昔から食べ慣れた、毎日のごはんの会です。
この会は、行為と心のヨーガの時間でもあります。
何かをしようとしなくても
自然とその時間が生まれていくようです。
汁物・ごはん物・お惣菜5.6品・飲み物 をみんなで作る予定です。
ごはんのあとは、マントラを聴きながらおやすみするウクレレシャバーサナで寛いだりお話したり、のんびり過ごしましょう。
■日程 :２０１８年４月１８日（水）
■時間 :１１時から１５時
■料金 :４０００円（税込）当日のレシピと生活に役立つアーユルヴェーダやヨーガの小話付き
■場所 :京都市右京区西京極のおうちヨガ you-i-yoga
※詳しい住所はお申し込み後にご連絡します。
■定員 :あと４名
■持ち物 :エプロン 手拭きタオル 筆記用具 楽に過ごせるゆったりとした服装でおこしください。
■お申し込み :contactよりお申し込みください。
菜食メニューですが、一部乳製品を使用するかもしれません。アレルギーなどありましたら事前にお知らせください。
お問い合わせはcontactよりお願いします