京都・西京極のおうちヨガ
３月のプライベートヨガ・チネイザンの日程です。
（デーツ小豆のどら焼き）
毎年のことですが
年が明けてから3月までってなんでこんなに早いのでしょう
往ぬる・逃げる・去る
とはよく言ったものです。
あーこわ
（抹茶黒豆小豆マフィン）
1月のプライベートセッションも穏やかにのどかに
楽しく過ぎていきました。
初めましての方も、今年もよろしくお願いしますの方も
皆さんのお顔が見られるのはとっても嬉しいことです。
そうそう！1月31日は
毎日つくるごはんだからの会でした
チイチャイ赤ちゃんもゴロンしたりおんぶしたりで参加してくれました
３歳のお姉ちゃんはたくさんお手伝いしてくれましたよ！
まるで大家族のように
みんなで力を合わせ心を向けて
それはとっても優しい笑顔の食卓
どこかで食べた事があるような
ホッとするごはん
食べたものが私を作る
私の元気を作る
元気になった私が誰かの笑顔になる
そんな会になりました。
次は春です！
お申込みお待ちしています！
（ココアバナナマフィン）
プライベートでのひと時も
みんなで集うひと時も
どっちも大切やなって思います
（小豆と黒豆の黒胡麻プリン）
ヨガを伝えるということは
自我を出来るだけ消して本質とともに在ろうとすること
なのかなと思います
命の本質
魂の本質
言葉の向こう側
（バナナのタルト）
でもやっぱり私は
目の前の人が幸せに包まれて欲しいと願ってしまいます
その人の苦しみが無くなって欲しいと祈ってしまいます
一緒に喜びたいし
一緒に悲しみたい
（かぼちゃのパヤサム風黒豆餡蜜）
泣ける場所で在りたいし
笑える場所で在りたいです
（かぼちゃリンゴパイ）
安心できる、そんな場所で在れますように
では3月のプライベートヨガ・チネイザンの日程です！
春休みに入るので後半が少ないです。
3月1日（木）１０時半から １３時から
3月5日（月）１０時半から（ご予約済み）
3月8日（木）１０時半から（ご予約済み） １３時から（ご予約済み）
3月9日（金）１０時半から（ご予約済み）
3月12日（月）１０時半から（ご予約済み）１３時から（ご予約済み）
3月15日（木）１３時から（ご予約済み）
3月16日（金） １３時から（ご予約済み）
3月17日（日）１０時から（ご予約済み）
3月19日（月）１０時半から（ご予約済み）１３時から
＊あなたに合ったオーダーメイドプライベートセッション＊
お好きな時間で選べる3つのコースからお選びください
★みじかめ６０分コース★
〜継続的にシンプルに続けていきたい方におすすめ〜
６０分の中でヨガ・チネイザン・タイヨガ・ヘッドマルマなど
お好きなものを選んでのセッション
お着替え・お菓子とお茶の時間を入れて計９０分
６０００円（２回目以降の方は５０００円）
★ゆっくり９０分コース★
〜初めての方やゆっくりされたい方におすすめ〜
９０分の中でヨガ・チネイザン・タイヨガ・ヘッドマルマ・お話の時間・アーユルヴェーダの生活法など
お好きなものを選んでのセッション
お着替え・お菓子とお茶の時間を入れて計１２０分
９０００円（２回目以降の方は８０００円）
★じっくり１８０分コース★
〜しっかり自分と向き合う時間を持ちたい方にオススメ〜
（午前・午後とご予約が空いている日にちのみ）
１８０分の中でヨガ・チネイザン・タイヨガ・ヘッドマルマ・お話の時間・アーユルヴェーダの生活法など
お好きなものを選んでのセッション
カウンセリングの時間をしっかりもちますので
お話の時間をゆっくり取りたい方はこちらをお選びください。
お着替え・お菓子とお茶の時間を入れて計２１０分
１８０００円（２回目以降の方は１７０００円）
〈チネイザンを受ける場合の注意事項〉
＊施術２時間前までにお食事をお済ませください
＊妊娠中・生理中の方、お腹の手術後一年未満の方は施術を受けられません
＊内臓疾患や持病をお持ちの方は担当医師の許可を得てください。またその旨お伝えください。
ご予約はこちらから↓
→チネイザン氣内臓ヒーリング
（チネイザンの詳しい説明です）
毎週水曜日はグループレッスンもしています。
→みんなでおうちヨーガ