月: 2017年11月

毎日つくるごはんだから 肩ひじ張らずに なるべく手軽に でも丁寧に 身体が喜ぶ素材を シンプルな調理法で ほんの少しの調味料と たっぷりの愛情 大切なわたしのために 大好きなあの人のために おじいちゃんおばあちゃんから […]

（伊藤武先生に描いてもらったグリーンターラー、憧れの慈悲の女神） １１月最初の1週間は、マントラのプライベートセッション、タイヨガのトレーニング、ヨーガスートラ講座、と学ぶ時間が詰まった日々でした。 そんな中自分の意識の […]

２０１７年のココロとカラダに溜まったあれやこれを スッキリ大そうじするようなWSを 仲良しの愛ちゃんとひーちゃんとやりまーーす。   ココロとカラダの大そうじWS ★日時 2017年12月18日(月) 13:3 […]