７月の京都西京極のおうちヨガの日程です♡
（ベリーベリーチョコレートマフィン）
５月も初めましての方から、長いお付き合いの方まで
沢山の方にプライベートヨガに来ていただきました。
ありがたいことに、月に２回や、毎週通ってくれる方も増えてきて＾＾
７月は後半夏休みに入るので、午前午後とご予約枠を作ります。
より多くの方に来て頂けますよう、工夫をしていきますね
（レーズンとカシューナッツのお豆腐ブラウニー）
それぞれの方のお顔を思い浮かべてお菓子を作る時間はとても幸せです。
よく、大変ですね！と言われるのですが
この時間のお陰で、私はとても整うのでありがたいのです。
（ベリーとクランブルのマフィン）
さて、７月からは新しいメニューが増えます！
チネイザン＊氣内臓デトックスセラピー＊
🍃チネイザン(氣内臓)とは🍃
チネイザン（氣内臓療法）は古代中国のタオ（道教）に伝わる気功療法の一つ、と言われていますがはっきりとした歴史はわかりません。
中国からタイの北部に伝わり、1990年代初頭のアメリカで現代医学と融合しながら成熟しました。
チネイザンは直接臓器をマッサージし、感情や記憶・生活習慣などによるネガティブな影響を取り除き
特に臓器のブロック、腹痛、頭痛、生理痛、腰痛、血行不良など様々問題を取り除くのに有益だと言われています。
（マンゴーココナツマフィン）
去年の１０月にチネイザンのトレーニングに行き
先週アドバンスのトレーニングも修了しました。
なぜ、チネイザン？
みなさんと一緒にプライベートヨガに取り組む中で
内臓からの影響を感じる時が増えていきました。
お腹を触りたい、、、という想いが募り 笑
チネイザンを学ぶことにしました。
（抹茶とくるみのビスコッティ）
学んでみて、半年ちょっと沢山の方のお腹に触れさせて頂きました。
そこで感じたのは、内臓はただの生命維持の臓器ではないという事。
そこには感情、記憶、生活の癖、思考の癖、様々なものがぎゅっと詰まっていました。
（バナナココナッツタルト）
そこに触れられることで、それらともう一度出会い、見つめて、話を聴く時間。
チネイザンはそんな時間でした。
それはみなさんそれぞれの旅のようです。
私は伴走者です。
このお話で興味を持った方、是非体験してみてください。
７月よりプライベートヨガにオプションでチネイザンを追加して頂けます。
✴︎プライベートヨガ お値段✴︎
初回（カウンセリング30分、ヨガ60〜75分、＋お茶の時間、計１２０分程度）６０００円（税込）
＊初回はアーユルヴェーダ体質診断等カウンセリングが長くなります。
２回目以降（ヨガ60〜75分、+お茶の時間、計９０分程度）５０００円（税込）
《その日の体調によってチネイザン５０分+お茶の時間に変更可能です》
お二人の場合、初回お一人４０００円（税込）
２回目以降お一人３５００円（税込）
全て、身体に優しい手作りお菓子とお茶つき。
【オプションメニュー】
✴︎プチチネイザン ３０分３０００円
✴︎フルチネイザン ６０分６０００円（足まわり中心のタイヨガ付き）
✴︎ヘッドマルマ （頭のケア）１０分１０００円
〈チネイザンを受ける場合の注意事項〉
＊施術２時間前までにお食事をお済ませください
＊妊娠中・生理中の方、お腹の手術後一年未満の方は施術を受けられません
＊内臓疾患や持病をお持ちの方は担当医師の許可を得てください。またその旨お伝えください。
〈チネイザン+タイヨガ+ヘッドマルマのメニューもあります。〉
→チネイザン氣内臓ヒーリング
（チネイザンの詳しい説明も書いています）
７月の日程
７月３日（月） １０時半から １３時から
７月６日（木） １０時半から （ご予約済み）１３時から
７月７日（金）１０時半から （ご予約済み）１３時から（ご予約済み）
７月１３日（木） １０時半から （ご予約済み）１３時から（ご予約済み）
７月１４日（金）１０時から （ご予約済み）
７月２０日（木） １０時半から （ご予約済み）１３時から （ご予約済み）
７月２１日（金） １０時半から （ご予約済み）１３時から （ご予約済み）
７月２３日（日）１０時から （ご予約済み）
７月２４日（月） １０時半から （ご予約済み）
７月３１日（月） １０時半から （ご予約済み）