遅くなりましたが、3月12日に行われた宇治山小屋さんでの
ただいま〜おうちに帰る1dayリトリート〜
の様子を
まずはひーちゃんのヨガの時間
お話からいつの間にかアーサナへ
受けられている方も、そのナチュラルな移行が気持ちよかったと言っていました。
呼吸を大切にした優しいヨガ
時折目を瞑りながら
安心できるガイドに身を委ねて
いつもひーちゃんが伝えてくれること
身体と心は、離れようがない
そのことを思い出すような時間でした。
その後は山小屋あっちゃんの美味しいご飯の時間
しみじみ
美味しい、、、、の声が聞こえてきます。
いつもよりゆっくりと
噛み締めて有り難く頂きます。
デザートまでペロリと
一緒にご飯を食べると、ぎゅーっと家族のようになります。
同じものを食べて、同じ時を過ごす。
それは縁を結びます。
最後は私の、話すこと・聴くことWS
少人数でググッと
とてもいい時間になりました。
それは私が創るものではなく、自然発生的に。
先導者のような「先生」では私はなく。
私は「伴走者」を経て、「空気」で在りたい。
いないようでいる
必要な存在ではあるけれど
いや、逆に空気はおこがましいかな。笑
でも、私も必要な大事な存在。だからね。
みんなが必要な大事な存在。
「空気」は私たちに生きるためのエネルギーをくれる
私たちを包む
私も誰かを包む
誰かが私を包む
大体ブログの最後はこんな感じで
何が言いたいんだか分からないけど
多分言えてると思います。
ご一緒した皆様、ありがとうございました。
是非またお会いできますように。