（ユダヤのお菓子ルゲラーをビーガンにアレンジ・お抹茶と）
京都・西京極のおうちヨガ、３月も半ばになりましたが
４月のプライベートヨガの日程が埋ってきて、５月にも予約が入りましたので
早いですが５月の日程を更新します(^^♪
（ビーガンのカスタードにココナッツクリームとイチゴのハーモニー）
最近は継続の方が多く、来られた時に次回のご予約を頂くことが多いので
お仕事の都合が直前でないとわからない方等
ご予約が中々取れない～というお声も頂いておりますが
４月から木曜日も増え、春休みの終わった５月からは
月に１０回ほどプライベートのお時間をご案内できるので
そういった方にも来ていただきやすくなるかな(#^^#)
（美生柑のタルト。なんて美しい名前の柑橘でしょう！果汁たっぷり）
今日のプライベートでは
運動に制限のある方との優しいヨガの時間。
ほとんど、動く、ということは行っていませんが
その方のペースで、心地よさを一緒に見つけていきました。
ヨガスートラにこんな一節があります
sthira sukham asanam (II-46)
アーサナとはゆるぎない快である
このゆるぎない快、という訳は私がヨーガスートラを学んだ
伊藤武先生の訳です。
ゆるぎない快。
簡単なようで、とても難しいなと感じています。
今日の最後のシャバアーサナで
とても不思議な感覚だったとのご感想。
今まで難しかった、委ねる、ということが
自然と出来た。
それって、とても素晴らしいことだなあと思います。
そのお手伝いが少しは出来たかな、というのは私のご褒美です。
さて、５月の日程です。
５月１日（月）１０時半～ ご予約済み
５月８日（月）１０時半～ ご予約済み
５月１１日（木）１０時半～
５月１２日（金）１０時半～
５月１８日（木）１０時半～ ご予約ずみ
５月１９日（金）１０時半～ ご予約済み
５月２２日（月）１０時半～、１３時〜 ご予約済み
５月２５日（木）１０時半～
５月２６日（金）１０時半～ ご予約済み
５月２７日（土）１０時〜 ご予約ずみ
５月２９日（月）１０時半～ ご予約ずみ
皆さんのご予約お待ちしています(^^♪
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