３/１２（ｓｕｎ）～ただいま～おうちに帰る１ｄａｙリトリート＠宇治山小屋 をお友達のひーちゃんと開催します。 ※前回の様子→💛 「ただいま」 ～おうちに帰る1dayリトリート～ yogaclip hitomi と*you […]
おかえり@宇治山小屋ＷＳ
先日１月３０日 宇治の山小屋さんにて、お友達のひーちゃんとのコラボワークショップ おかえり～わたしに安らぐ１ｄａｙリトリート～ を開催しました。 午前中は私が担当するアーユルヴェーダヨーガを 寒かったので、最初はみんなで […]
３月のプライベートヨガの日程
寒いーーー！ ですね(#^^#) 柚子茶・ルイボスティー・チャイ・玄米茶・・・ 一日に何回もあったかい飲み物を飲んでます。 水分をしっかりとって、もう少しの寒い季節、ぽかぽか乗り越えていきましょう 写真はお […]