3/12(sun)~ただいま~おうちに帰る1dayリトリート@宇治山小屋 をお友達のひーちゃんと開催します。 ※前回の様子→💛 「ただいま」 ~おうちに帰る1dayリトリート~ yogaclip hitomi と*you […]
おかえり@宇治山小屋WS
先日1月30日 宇治の山小屋さんにて、お友達のひーちゃんとのコラボワークショップ おかえり~わたしに安らぐ1dayリトリート~ を開催しました。 午前中は私が担当するアーユルヴェーダヨーガを 寒かったので、最初はみんなで […]
3月のプライベートヨガの日程
寒いーーー! ですね(#^^#) 柚子茶・ルイボスティー・チャイ・玄米茶・・・ 一日に何回もあったかい飲み物を飲んでます。 水分をしっかりとって、もう少しの寒い季節、ぽかぽか乗り越えていきましょう 写真はお […]