今日で娘の夏休みも終わり。 明日から通常営業！！ ぼやーーとしていた頭もシューーーっと集中してきました。 最近は感情のアップダウンの幅が狭く 過去を思い出したり、未来を思い煩ったりすることの頻度も少なく 何 […]
リアルサバイブ＊ここはヒマラヤではなく京都市右京区だ＊
お盆も終わり、今日はヨガスタジオシャンティさんでのレッスンでした。 楽しいお盆ですが、沢山の人に会ったり、移動したり、おしゃべりしたり いつもより豪華で量の多い食事を、満腹を超えて食べ続けたり ヴァータ（風・空のエネルギ […]
暮らしに還るヨーガ～日々に役立つ生活のヒント～
１０月から１２月にかけて 「暮らしに還るヨーガ」 〜日々に役立つ生活のヒント〜 と題して、三者三様の連続講座がヨガスタジオfiveElementsにてスタートします(*^^*) 詳しい各講座の内容等の最新情報はfaceb […]
波は波であり、海である
昨日までの３日間、高校時代からの友達と子供たちと鳥羽に行っていました。 三重の土地柄なのかお伊勢さんの空気なのか、今思い出してもほやーっとした時間。 お宿の人もみんなのんびりしてて、ほっこりしてて。 沢山の方が宿泊してい […]