(👆クリックでyoga mudraのサイトに飛びます) 2016年6月21日(火) 夏至の日が、 国際ヨガの日に制定されました。 この日にちなんで、 YOGA MUDRA2016というイベントが、 日本全国 […]
愛がいっぱい
昨日はパークヨガFesta@城陽でした。 主催者のひとみちゃんのブログで、その模様を是非ご覧ください。 とても素敵なことが書かれています。⇒「yogaclip」 「ことばが不要になる」、ほんとうにそんなイベントでした。 […]
ウォーキング教室でのヨーガ
今日は(公財)京都市都市緑化協会主催のウォーキング教室にて、簡単なストレッチヨガをさせていただきました。 こちらのウォーキング教室8回で500円と激安!なのに、しっかりトレーナーの方がついて 準備体操から、各回ごとに色々 […]