（👆クリックでyoga mudraのサイトに飛びます） ２０１６年６月２１日（火） 夏至の日が、 国際ヨガの日に制定されました。 この日にちなんで、 YOGA MUDRA2016というイベントが、 日本全国 […]
愛がいっぱい
昨日はパークヨガＦｅｓｔａ＠城陽でした。 主催者のひとみちゃんのブログで、その模様を是非ご覧ください。 とても素敵なことが書かれています。⇒「ｙｏｇａｃｌｉｐ」 「ことばが不要になる」、ほんとうにそんなイベントでした。 […]
ウォーキング教室でのヨーガ
今日は（公財）京都市都市緑化協会主催のウォーキング教室にて、簡単なストレッチヨガをさせていただきました。 こちらのウォーキング教室８回で５００円と激安！なのに、しっかりトレーナーの方がついて 準備体操から、各回ごとに色々 […]