今日から４月！
なんか新しいことがはじまるぞ～～！という気持ちになる季節です。
咲き出す桜をみるとウキウキして、散りゆく桜をみるとキュンとします。
どちらもあるからいい。
先日お友達とお花見ピクニックのあとに、ウクレレとハルモニウムでキールタンの練習会をしました。
夢中になって何時間も。気づけば夕方。
大人になってこんな夢中に楽器を鳴らし、歌を歌うなんて、幸せだなあ。
さて、そんな４月のテーマは「不盗～アスティヤ（Asteya）～」です。
八支則のヨガ（アシュタンガヨーガ）のヤマ（しないでおきましょう）の３つめ。
盗まない。
と、聞くとまずは何を思い浮かべますか？
「お金」「物」。「アイデア」なんて人もいるかもしれません。そして「時間」。もしかしたら「気持ち」とか。
道徳的に、人のものを盗んではいけない。人が大事にしているものを奪ってはいけない。
というのはもちろんのこと。
では、この「空気」は？「自然」は？私たちが食べている「生物」や「植物」は？
ヨガで呼吸法を行う時にこんなことをお伝えすることがあります。
「吸う息を吐く息に捧げて、吐く息を吸う息に捧げましょう」
何か自分が頂いたら、それを循環してお返しする。
有難く受け取り、執着することなく喜んで差し出す。
それは言葉にすると、なんだか綺麗で美しく、簡単なような気がします。
でも実際それを行おうとすると、苦しさだったり、自分の卑しさだったり、愚かさだったり
そんなものが見えてきて。いかに色んなものに執着しているのかとうんざりしたり。
でもねえ、うんざりするほど汚いとこもあるこの私。
その命が尽きるまで寄り添うのは、わたししかいないわけで。
私にはわたしがついている。
こんな感じで取り留めなく。
アスティヤ（Asteya）というキーワードから生まれてくる、色んな言葉や気持ち。
意図したものから意図しないものまで。
ゆるゆるお話ししたりしながら、これから暖かくなっていく季節。
一緒に気持ちよくヨガしましょう！
４月１３日の梅小路公園ヨガは、ヨガのクラスの後芝生広場で野点ピクニックしますよ～～～
お茶碗と、あっつあつのお湯が入った水筒、レジャーシート。を持ってきてくださいね＾＾
近所でテイクアウトするかお弁当作ってきて
笹屋伊織さんのお菓子買って、お抹茶点てて、ほっこりしましょーー！！！
お待ちしていまーす！