先日12日は、これからお世話になるヨガスタジオ「FIVE ELEMENTS」のプレオープンイベントでした(*^^*)
ヨガ仲間がたーくさん集ってオーナーの愛ちゃんの門出を祝う、暖かな1日でした。
そんな場に一緒にいられること、ほんとに有難いなぁ。人生はご縁で出来ている。
ひーちゃんの禅ヨガにはじまり
gumiちゃんのバーンスリーでシャバアーサナ
チコちゃんの神々しいガネーシャマントラ
gumiちゃん、なおみちゃん、ひーちゃん、愛ちゃんとリードが繋がっていくキールタンの時間
そして13日オープンの日に誕生日を迎える愛ちゃんへサプライズのハッピーバースデー！
スタッフみんなの素晴らしい連携プレーに感動しつつ、私は写真を撮っていました❤︎
これからきっと、愛ちゃんやみんなの愛がつまったこのスタジオに、沢山の人が集い、ご縁が繋がり、学び、成長していくのでしょう。
私も共に成長していけますように。
そして今回はお菓子をご用意させていただくことになり、ヴィーガンのひよこの焼き芋きんとんと苺どら焼きを作りました。
皆さんのお口に合ってたらよいなぁ。
今回お菓子を作らせてもらって、お菓子を作って捧げるっていいなぁ。とてもバクティな行為なんだなって気づきました。
プラサード、神への捧げもののお下がりを頂く。
食べ物も行為も。私の一挙手一投足、この吐く息も、喋る言葉も、想念さえも。
神様へ捧げるに相応しいものかな。
そして今日は、FIVE ELEMENTSでの初レッスン！
5名の方が参加してくださいました(*^^*)
はじめましてなので、丁寧に手足のマッサージをして徐々に身体をほぐし
シャバアーサナで今日の身体にチェックイン
アパーナヴァーユの流れを整えるように、じわーじわーと下腹部を暖めました。
身体も心もちょっと落ち着き柔らかくなったところで、流れを意識して動いていき
下半身がどっしりしたところでバランスのポーズを
自分の中の揺らぎと中心軸に気づき、どちらもジャッジせず、ただ認める。
そしてクールダウンしてシャバアーサナ。
レッスンの後は愛ちゃんが用意してくれた蕎麦茶を頂きながら、皆さんで和気藹々とお話できて楽しかったです。
終わった後に時間のある方は是非一緒にお茶しましょうね❤︎
そんなゆっくりした時間が流れる、素敵なスタジオです。
受付のトコ会館のスタッフの方々もとても暖かいのです。
大好きな場所。これから沢山の方と一緒にyogaできますように。