2016年 – カスタムメイドプライベートセッション

108人では収まらなかった「ありがとう」

徐々にお正月の準備が整っていくとなんだか気持ちもシャンとするようです。昨日はふと思いついて、マーラーを使って１０８人にありがとう瞑想をしてみました。まさに数珠つなぎのように、または意外な人がポンと出てきたり。結果 […]

とってもまとめるのが遅くなってしまったけど先日12月12日月曜日、暮らしを慈しむアーユルヴェーダ連続3回講座が終了しました。最終回はアーユルヴェーダの油の王様「ギー」の効能を学び実際に作ってみました。ギーを加熱し […]

お友達、というか家族みたいな人、ひーちゃんと来年１月３０日に１日まったりリトリートをします(*^^*) 一品一品がドキっとするほど美味しく、お話してても楽しくて楽しくてずーっといたくなっちゃうお店・山小屋さんのあっちゃ […]

あっという間に年末！毎日頭の中のＴＯＤＯリストをひとつひとつでも、出来るだけ立ち止まって一息、ふーーーそして、心を込めてご飯を作ったり食べたりこのプライベートヨガのお菓子を作る時間や準備をする時間もその一つ。 […]

来年１月１７日より京都トコ会館の子育てサークルいっぽ主催の子連れヨガの会「ヨガぽ」を担当させてもらうことになりました(*^^*) そこで、以前からこんな形があったらよいなぁと思っていた取り組みをスタッフさんの温かい […]

先日１１月２３日は京都トコ会館にて「縁むすびキールタン」でした。いつもお世話になっていて仲良しな、愛ちゃんとひーちゃんとあれは夏ごろかな、キールタンをはじめたばっかりの人が発表できるあったかい、気軽な、手作りの、そ […]

ゆってる間にもう１１月末ですよ！！ということで１２月のプライベートヨガの日程です。写真は先日のプライベートヨガでお出しした無農薬ブルーベリーのマフィン。和三盆の優しい甘みで上品に仕上がりました。これ、中々とっても […]

暮らしを慈しむアーユルヴェーダ講座第二回和やかに仲睦まじく無事終了❤︎ みんな自分とみんなに拍手ー👏の可愛い図今日はドーシャそれぞれの特徴や、勧められる味、整えるための質、主座などどのような不調が起こりやすいかそ […]

最近星野道夫さんの本を読んでいます。今更私がどうこう言う必要のないくらい多くの人の心を打つ、写真や言葉を残した方です。その素晴らしさはわざわざ言葉にする必要もないかと思うのですがとても心に残った一文があったので […]

ああ！気づけはもう１０月末！すっかり朝晩は寒く、そろそろソファのカバーも秋冬用に変えなくてはさてさて最近のプライベートヨガの様子。美味しい有機栽培のミカンが届いたのでみかんのマフィンを作りました。 […]