日曜日から今日まではヨガレッスン三昧の楽しい日々でした！
まず日曜日は西陣の町屋を２日間貸し切って行われるイベント「ふつか喫茶plug」にてヨガ×ハーブのＷＳ。
沢山のあったかい方にご参加いただき、アットホームで和やかなひと時となりました♪
１時間と短い時間だったのですが、肩や背中、股関節などをほぐし
ヨガの後は、ハーブインストラクターともちゃんの、身体を温めるハーブティーとケーキを輪っかに座っていただきました。
その後はツボ押し大会 笑。や、みなさんのお悩みにお答えしたり。
とっても楽しい時間を過ごせました。
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました！
本当にゆいヨガに来て下さる生徒さんはなんでこんなに素敵な方ばかりなの！？
と、またみんなを愛しすぎる。（笑）是非これからも末永くお付き合いできたらなあ、と、この出会いに感謝します！
そして火曜日は芦屋ユヌプティメゾンでのヨガ教室。
月１回ですが、毎回素晴らしい集中力でヨガを楽しんで自分に向き合ってくださいます。
その姿に毎回感動。
生徒さんが自分に向き合い、自分だけを感じている瞬間。見ているとじーんとします。
そしてお楽しみのーーー！ゆみこさんの絶品スイーツ！
今回はピーチメルバ。
その昔、フランス料理の巨匠エスコフィエが歌姫メルバのために作ったデザートですって！
アイスは夏らしくココナッツ。もーーー天才的に美味しかった！
お茶はウーフさんのｅｔｅという夏の紅茶を、丁寧に水出しして頂きました。
緑茶のような風合いで、ハーブのような香りもし、すっきり！
あーーー天国でした♪
芦屋のお教室に参加してくださった生徒さん、ゆみこさん、ありがとうございました！
そしてそして今日は梅小路公園でのヨガ教室！！
皆さん大分動きに慣れてきて、後半のフロー（流れるような連続したポーズ）も気持ちよく
それぞれに合った形を探しながら取り組んでいただけたかな、と思います。
毎回毎回、ダウンドックはみっちりしっかりお一人ずつ丁寧にアジャストするのですが
段々、尾骨やかかとへの意識の持っていき方、力を入れる所、力を抜く所、掴んでいっているように思えます。
いろーんなポーズの合間に沢山入ってくる、ダウンドック。
これを自分の状態に合わせて気持ち良くできると、ぐん！とフローを楽しめるようになります！
写真はいつも通り、お時間のある方でヨガ後のランチ～♪今日はＴＴ同期の友達が来てくれてうれしかったーーー！！！
ご参加くださった生徒さん、ありがとうございます！！
しかし。。。こうやってみると・・・食べてばっかやな！！！
ゆいヨガはこのように、みっちりほぐし、しっかり動き、がっつり食べる？楽しいヨガ教室です（笑）
是非一緒にヨガ、しにきてくださいね♪
今日で７月のヨガレッスンは全て終了し、８月はゆいヨガは夏休みになります。
でも、ご要望やお誘いあれば、イベントやプライベート、出張ヨガなどお受けしますので
ご連絡お待ちしております。
９月以降のヨガ教室の日程は
芦屋ユヌプティメゾンのヨガ教室 毎月第三火曜日 ９月１５日 １０月２０日 １１月１７日 １２月１５日
京都梅小路公園でのヨガ教室 ９月２，９，１６日 １０月７，１４，２８日 １１月４．１１，１８日 １２月２，９，１６日
になります。
ご予約お待ちしております！！