さあ、年の瀬ですねえ。 昨日はホームベーカリーで御餅をつき、鏡餅を作りました。 しめ縄も飾り。。。うん、段々年越しの気分に。 長かった三十路の厄年も終わり。 来年はどんな年になるでしょうか。 そして、いつもお世話になって […]
冬におすすめ、ホットジンジャーの素
やっと冬らしい寒い日もちらほら。 この写真は芦屋のヨガ教室と梅小路のヨガ教室の今年最後の日に 1年の感謝を込めて生徒さんにプレゼントさせていただいたハーブティー。 皆さんが風邪をひかずに新しい年を迎えられますように… そ […]
善を見て愛慕せず、悪を見て嫌悪せず
火曜日は芦屋ユヌプティメゾン、水曜日は梅小路公園でのヨガ教室の、今年最後のお教室でした。 そして今日はスタジオshantiさんでのヨガ。全ての皆さんに感謝。 芦屋ではゆみこさんの美味しく美しい、クリスマスク […]
蕁麻疹で気付けた2,3のこと。それは自転車に乗って
今日は梅小路公園でのヨガ教室。 お庭の紅葉もやっとこ今見頃! でもやっぱり暖かい12月。芝生でピクニックしてる方もちらほら。 今日はちょっとしっかりめに動いて、その分シャバアーサナではみなさん深いリラックスを味わっていた […]
12月のテーマは「1年お疲れさま!私!」
わーーーもう12月!師走ですよ!!! ということで12月のゆいヨガのテーマ。 本当は目指せ108回太陽礼拝!にしようかと思っていたんですが・・・ この時期、皆さんお疲れ!! なので、ゆいヨガらしく、「1年お疲れさま!私! […]
Relax X’mas Time
12月20日の日曜日、15時~17時まで 京都駅から徒歩5分ほどにある、辰巳ビルの7階「川sen」にて フードコンシェルジュ vege cookさん主催「Relax X’mas Time」というイベントで 椅 […]
繋がり。とその中の孤独。を感じた一日。
昨日はなんだかとても盛り沢山な一日だった。 余談ですが、私の文章上の癖は「なんだか」です。油断するとなんだかだらけ。笑 午前中は梅小路公園で行われていたヴィーガングルメ祭りへ。 ヨガ友達と楽しくお買い物。 […]
今日の梅小路公園ヨガはゆるゆると
この前の月曜日、静原にあるミレットさんにビーガンランチを食べに行ってきました。 とても丁寧に心を込めて作られたご飯。 そこに集う温かでゆったりした人々。 取り巻く自然。 とてもサットヴァ(純性)な時でした。 […]
「知足」得てもいないし、失ってもいない
今日は梅小路公園でのヨガ教室の日。 とーーてもいいお天気で飛行機雲を7個くらい見ました! 青い空に白い飛行機雲。 気持ちもしゅーーーん!と伸びて清々しい! 今日も生徒さんと過ごす時間に深く感謝。 yogaのあとは気持ちが […]
11月のテーマは「はじめてのヴィンヤサ」
気付けばもう今年もあと2か月!!! えーーーー!! 去年の今頃は全米ヨガアライアンスのTTにもうすぐ通うぞーって感じだったのかな。 すでに思い出せず・・・ それくらい沢山のことを吸収し、出会い、行動した1年だったんだなー […]