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YUKO

*yoga・ayurveda practitioner*

*chi nei thang thaiyoga massage therapist*

*flower mandala artwork*

2005年になんとなくyogaを始めました。

なんかきもちいいな~と2年ほど続けた頃

中々子供に恵まれない、という現実に直面しました。

自分が女性として不完全なような

ダメな人間のような

そんな気になってしまう日々。

そんな中、yogaをしている時に心が落ち着いていることに気づきました。

そして2007年にこの幸福感をもっとよく知りたいと思い

スタジオヨギーのベーシックトレーニングに通いました。

yogaを学び実践するにつれ、段々心身の状態も整いました。

別に今のままでもいいんだな。

妊娠をゴールに思わなくてもいいんだ。

私はこのままで、素晴らしい存在なんだ。

自然にそう思えた頃、たまたま赤ちゃんがお腹に来てくれました。

その後の出産、子育てと慌ただしい時の中

いつもyogaが私を支えてくれていました。

そして2014年、全米ヨガアライアンス200時間TT(RYT200)を修了し

私をいつも支えてくれたyogaを、今度は出会うことができた誰かに伝える。

ということをはじめました。

その後、ayurvedaの大いなる智慧に触れ、日々実践する中で

ayurvedaに基づいたyogaのプラクティスの素晴らしさを感じ

アーユルヴェーディックなヨーガセラピーや

食事学・マルマセラピーを学び実践しています。

またチネイザン(氣内臓ヒーリング)やタイヨガを継続して学び

よりホリスティックなケアを勉強しています。

2016年より文化人類趣味者の伊藤武先生に師事し

ヨーガや密教の歴史やヨーガ・スートラやシヴァ・サンヒターなどの哲学

サンスクリット語やマルマヨーガなど

タントラ哲学を中心に学び続けています

 

アーユルヴェーディック・ヨーガセラピー講師養成修了

Sebastian Brunoチネイザンintroduction,advance 修了

タイマッサージbasic タイヴェーディックヨガintro修了

全米ヨガアライアンス認定200時間TT 修了

ヨガ解剖学50時間TT 修了

アーユルヴェーダ基礎・食事学修了

アーユルヴェーダセルフマルマアビアンガアドバイザー

ジュニア野菜ソムリエ

(マントラが大好きで、ウクレレでのキールタン・唄うヨガもしています~)