FIVE ELEMENTS プレオープンイベント&初レッスン

先日12日は、これからお世話になるヨガスタジオ「FIVE ELEMENTS」のプレオープンイベントでした(*^^*)

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ヨガ仲間がたーくさん集ってオーナーの愛ちゃんの門出を祝う、暖かな1日でした。

そんな場に一緒にいられること、ほんとに有難いなぁ。人生はご縁で出来ている。
 
ひーちゃんの禅ヨガにはじまり

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gumiちゃんのバーンスリーでシャバアーサナ

チコちゃんの神々しいガネーシャマントラ

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gumiちゃん、なおみちゃん、ひーちゃん、愛ちゃんとリードが繋がっていくキールタンの時間

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そして13日オープンの日に誕生日を迎える愛ちゃんへサプライズのハッピーバースデー!

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スタッフみんなの素晴らしい連携プレーに感動しつつ、私は写真を撮っていました❤︎

 

これからきっと、愛ちゃんやみんなの愛がつまったこのスタジオに、沢山の人が集い、ご縁が繋がり、学び、成長していくのでしょう。

私も共に成長していけますように。

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そして今回はお菓子をご用意させていただくことになり、ヴィーガンのひよこの焼き芋きんとんと苺どら焼きを作りました。

皆さんのお口に合ってたらよいなぁ。
 
今回お菓子を作らせてもらって、お菓子を作って捧げるっていいなぁ。とてもバクティな行為なんだなって気づきました。

プラサード、神への捧げもののお下がりを頂く。

食べ物も行為も。私の一挙手一投足、この吐く息も、喋る言葉も、想念さえも。

神様へ捧げるに相応しいものかな。
 

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そして今日は、FIVE ELEMENTSでの初レッスン!

5名の方が参加してくださいました(*^^*)
 
はじめましてなので、丁寧に手足のマッサージをして徐々に身体をほぐし

シャバアーサナで今日の身体にチェックイン

アパーナヴァーユの流れを整えるように、じわーじわーと下腹部を暖めました。

身体も心もちょっと落ち着き柔らかくなったところで、流れを意識して動いていき

下半身がどっしりしたところでバランスのポーズを

自分の中の揺らぎと中心軸に気づき、どちらもジャッジせず、ただ認める。

そしてクールダウンしてシャバアーサナ。
 
レッスンの後は愛ちゃんが用意してくれた蕎麦茶を頂きながら、皆さんで和気藹々とお話できて楽しかったです。

終わった後に時間のある方は是非一緒にお茶しましょうね❤︎

そんなゆっくりした時間が流れる、素敵なスタジオです。

受付のトコ会館のスタッフの方々もとても暖かいのです。

大好きな場所。これから沢山の方と一緒にyogaできますように。


2016-01-15 | Posted in ブログ, ヨガクラスNo Comments » 
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