プライベートヨガ✖️チネイザンヒーリング

チネイザン氣内臓ヒーリング

7月から受付の予定でしたが、継続でいらしてくれている方々から

受けたい!とのご要望がありましたので、6月中も行なっていました。

プライベートヨガの内容を50分のチネイザンと足回りのタイヨガ+お菓子とお茶。に変更したり

ベーシックなプライベートヨガにオプションで30分のチネイザン、60分のチネイザン+足回り中心のタイヨガ、10分のヘッドマルマ、をそれぞれつけたり。

色んなアレンジも出来るようにしました。

またグループレッスンに来ている方も、その日の中でお一人、レッスン後にオプションで30分のチネイザン、60分のチネイザン+足回り中心のタイヨガ、10分のヘッドマルマ、をしてもらえるようにしました。グループレッスンの場合は早い者勝ち 笑

チネイザンを受けられた方は今の所100%リピート希望されています。

大体皆さん1ヶ月に1回くらいのペースで追加したい、と言われます。

面白いのはチネイザンの効果が何日も続く方が多いこと。

その効果、というのが物質的ではなく、目に見えないものであること。

それがどんなことかは、書いてしまうと折角の体験が面白く無くなってしまうので書きませんが

それぞれの方が元々持っている力で、内臓の声を聴き、自分を労わり、愛し、感謝する。そんな時間がチネイザンの時間です。

皆さんの旅、インナージャーニーの時間です。

私は添乗員、みたいな感じかな

チネイザンとヨガとアーユルヴェーダ

とても相性がいいです。

ちなみに、タイヨガを伝えた伝説の人物の名はシバゴ

サンスクリットで書くと、ジーヴァカ。

そう、ブッダの主治医、アーユルヴェーダ医師ジーヴァカなのです。

おもしろいですね ^^

手に触れる、目に見えるもの、この肉体と丁寧にじっくり付き合う

わたしが行う

チネイザンやヨガのアーサナやアーユルヴェーダはその要素が大きいです。

そこから

気づけば

感じるけれど手に触れられない、目で見えない、それを感じ

感じることもできない、何か、つかめそうでつかめない、何か

そしていつか

全てを信じて委ねられる、そんな自分に出会えたらな、と思います。

śraddhā

信じること

マントラの先生の、この言葉

最近よく思い浮かべてます。

時間差で沁みるんだよな。わたしって。

あら、なんか違う話になった 笑

ということで、チネイザンおすすめですよ。

というお話でした^^

7月のプライベートヨガの日程*京都・西京極のおうちヨガ

7月の京都西京極のおうちヨガの日程です♡

(ベリーベリーチョコレートマフィン)

5月も初めましての方から、長いお付き合いの方まで

沢山の方にプライベートヨガに来ていただきました。

ありがたいことに、月に2回や、毎週通ってくれる方も増えてきて^^

7月は後半夏休みに入るので、午前午後とご予約枠を作ります。

より多くの方に来て頂けますよう、工夫をしていきますね

(レーズンとカシューナッツのお豆腐ブラウニー)

それぞれの方のお顔を思い浮かべてお菓子を作る時間はとても幸せです。

よく、大変ですね!と言われるのですが

この時間のお陰で、私はとても整うのでありがたいのです。

(ベリーとクランブルのマフィン)

さて、7月からは新しいメニューが増えます!

チネイザン*氣内臓デトックスセラピー*

🍃チネイザン(氣内臓)とは🍃
チネイザン(氣内臓療法)は古代中国のタオ(道教)に伝わる気功療法の一つ、と言われていますがはっきりとした歴史はわかりません。
中国からタイの北部に伝わり、1990年代初頭のアメリカで現代医学と融合しながら成熟しました。
チネイザンは直接臓器をマッサージし、感情や記憶・生活習慣などによるネガティブな影響を取り除き
特に臓器のブロック、腹痛、頭痛、生理痛、腰痛、血行不良など様々問題を取り除くのに有益だと言われています。

(マンゴーココナツマフィン)

去年の10月にチネイザンのトレーニングに行き

先週アドバンスのトレーニングも修了しました。

なぜ、チネイザン?

みなさんと一緒にプライベートヨガに取り組む中で

内臓からの影響を感じる時が増えていきました。

お腹を触りたい、、、という想いが募り 笑

チネイザンを学ぶことにしました。

(抹茶とくるみのビスコッティ)

学んでみて、半年ちょっと沢山の方のお腹に触れさせて頂きました。

そこで感じたのは、内臓はただの生命維持の臓器ではないという事。

そこには感情、記憶、生活の癖、思考の癖、様々なものがぎゅっと詰まっていました。

(バナナココナッツタルト)

そこに触れられることで、それらともう一度出会い、見つめて、話を聴く時間。

チネイザンはそんな時間でした。

それはみなさんそれぞれの旅のようです。

私は伴走者です。

このお話で興味を持った方、是非体験してみてください。

7月よりプライベートヨガにオプションでチネイザンを追加して頂けます。

✴︎プライベートヨガ お値段✴︎

初回(カウンセリング30分、ヨガ60〜75分、+お茶の時間、計120分程度)6000円(税込)
*初回はアーユルヴェーダ体質診断等カウンセリングが長くなります。

2回目以降(ヨガ60〜75分、+お茶の時間、計90分程度)5000円(税込)
《その日の体調によってチネイザン50分+お茶の時間に変更可能です》

お二人の場合、初回お一人4000円(税込)
2回目以降お一人3500円(税込)

全て、身体に優しい手作りお菓子とお茶つき。

【オプションメニュー】

✴︎プチチネイザン 30分3000円
✴︎フルチネイザン 60分6000円(足まわり中心のタイヨガ付き)
✴︎ヘッドマルマ (頭のケア)10分1000円

〈チネイザンを受ける場合の注意事項〉

*施術2時間前までにお食事をお済ませください
*妊娠中・生理中の方、お腹の手術後一年未満の方は施術を受けられません
*内臓疾患や持病をお持ちの方は担当医師の許可を得てください。またその旨お伝えください。

クービック予約システムから予約する
〈チネイザン+タイヨガ+ヘッドマルマのメニューもあります。〉
→チネイザン氣内臓ヒーリング
(チネイザンの詳しい説明も書いています)

7月の日程

7月3日(月) 10時半から  13時から

7月6日(木) 10時半から (ご予約済み)13時から

7月7日(金)10時半から (ご予約済み)13時から(ご予約済み)

7月13日(木) 10時半から (ご予約済み)13時から(ご予約済み)

7月14日(金)10時から (ご予約済み)

7月20日(木)  10時半から  (ご予約済み)13時から (ご予約済み)

7月21日(金)  10時半から (ご予約済み)13時から (ご予約済み)

7月23日(日)10時から (ご予約済み)

7月24日(月) 10時半から (ご予約済み)

7月31日(月) 10時半から (ご予約済み)

チネイザン*氣内臓ヒーリング*

チネイザン*氣内臓ヒーリング*


毎日毎日働いてくれている「内臓」

チネイザンは内臓に意識を向ける時間です。

内臓には日々の生きる活動が記憶されています。

それは食生活や身体の動かし方によるもの、感情の傾向

また産まれてから今までの経験や置き忘れたもの、固く閉ざしたもの

などの蓄積。

お腹に触れていくことで、それらに気づき、 (さらに…)