はじめまして!京都、芦屋のヨガ教室*ゆいヨガ*ゆうこです。

2015-02-10 21.00.56

はじめまして!京都を中心に活動しているヨガインストラクター、ゆうこです。

2015年2月より、京都の自宅でのおうちプライベートヨガ、関西近郊への出張ヨガをしています。

また4月からは月1回芦屋にてヨガ教室、京都・梅小路では月三回、ヨガ教室の定期開催をしています。

お教室でのヨガは伝統的なハタヨガをベースに、ちょっぴりヴィンヤサも取り入れています。

ハ、ハタヨガ?!ヴィンヤサってなんぞや?!

はい、わかります。そんなのぜんぜーん知らなくって大丈夫です!

要するにヨガ初心者の方にも無理なく楽しんでいただける、呼吸をしっかり行いながら

ゆっくりしっかりアーサナ(ポーズ)をとっていく、ゆったりのびのーびヨガです。

ヨガってなんだか気になるけど、スタジオに行くのは敷居が高い。。。

興味はあるけど、身体がかたいし、運動はちょっと苦手。。。

そういう気持ちってありますよね。私も大いにありました!

you-i-yoga*ゆいヨガ*は、そんな皆さんとヨガを気軽に楽しむ場所にしていきたいです。

例えば、お気に入りのカフェに行くように…ヨガのある生活、はじめませんか?

2015-05-01 | Posted in ご挨拶No Comments »