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8月9月のプライベートヨガ・チネイザンの日程*京都・西京極のおうちヨガ

京都・西京極のおうちヨガ 8月9月のプライベートヨガ・チネイザンの日程です。 (ブルーベリーバナナマフィン) …続きを読む

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シンプル・プラクティス〜つづけるヨーガ〜

ヨガスタジオFIVE ELEMENTS 秋冬シリーズクラスのお知らせです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー …続きを読む

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出張ママヨガのお知らせ

お声をかけていただき、育児イベントにて出張ママヨガします。 私が担当するのは7月12日、8月23日です。 場所 …続きを読む

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毎日つくるごはんだから の会 「晩夏」

毎日つくるごはんだから 「晩夏」 肩ひじ張らずに なるべく手軽に でも丁寧に 身体が喜ぶ素材を シンプルな調理 …続きを読む

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7月のプライベートヨガ・チネイザンの日程*京都・西京極のおうちヨガ

京都・西京極のおうちヨガ 7月のプライベートヨガ・チネイザンの日程です。 (蓬と餡子の蒸しパン) 梅雨真っ盛り …続きを読む

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人も感情も、粒子で出来ている

今日は午前午後とゆっくりコースのプライベートセッションでした。 今日はお二人ともチネイザンとタイヨガとヘッドマ …続きを読む

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6月のプライベートヨガ・チネイザンの日程*京都・西京極のおうちヨガ

京都・西京極のおうちヨガ 6月のプライベートヨガ・チネイザンの日程です。 おうちヨガはこんな場所でしてます。 …続きを読む

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ジョーティッシュを受けて・意識が切り替わる時 その2

さて、前回は アーユルヴェーダやヨーガを行なう上で 自分の性質に真に気づくこと それがとってもとってもとっても …続きを読む

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ジョーティッシュを受けて・意識が切り替わる時 その1

先日アーユルヴェーダ医師の安藤先生のインド占星術(ジョーティッシュ)を受けた事を書きましたが 今日はその後の変 …続きを読む

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5月のプライベートヨガ・チネイザンの日程*京都・西京極のおうちヨガ

京都・西京極のおうちヨガ 4月のプライベートヨガ・チネイザンの日程です。 (プラサードに作ったローチョコ) 4 …続きを読む

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