12月のテーマは「1年お疲れさま!私!」

まきのー!_3393

わーーーもう12月!師走ですよ!!!

ということで12月のゆいヨガのテーマ。

本当は目指せ108回太陽礼拝!にしようかと思っていたんですが・・・

この時期、皆さんお疲れ!!

なので、ゆいヨガらしく、「1年お疲れさま!私!」ということで、とにかく自分を労わりましょう♪

セルフマッサージ、ストレッチ、そしてヒーリングフロー。最後はヨーガニドラーに短い瞑想。

自分を肯定するように、一個ずつこの1年の色んなものをよっこいしょ、と降ろして。

新しく始まる1年を気持ちよく迎え入れましょう。

 

12月20日㈰京都駅前「川 sen」さんでのクリスタルボウルイベント、はその癒しの最終章

クリスタルボウルの奏でる倍音の響きに包まれて、細胞レベルで浄化されましょう♪

お申込みおまちしていますね!!⇒お申し込みはこちら

 

では、明日は梅小路公園でのヨガ教室。

明後日はStudio シャンティさんでのヨガレッスンです。

皆さんとお会いできること楽しみにしています!


2015-12-01 | Posted in ブログ, 月ごとのテーマNo Comments » 
Comment





Comment



CAPTCHA