《満席になりました》毎日つくるごはんだから の会

毎日つくるごはんだから

肩ひじ張らずに
なるべく手軽に
でも丁寧に

身体が喜ぶ素材を
シンプルな調理法で
ほんの少しの調味料と
たっぷりの愛情

大切なわたしのために
大好きなあの人のために

おじいちゃんおばあちゃんから
ちいさな子どもまで
みんなが笑顔になるごはんを

そんな簡単料理の会を開きます。
みんなで作って、みんなで食べます。
アーユルヴェーダの智慧もまじえながら。
昔から食べ慣れた、毎日のごはんの会です。

汁物・ごはん物・お惣菜6品・飲み物 をみんなで作る予定です。

ごはんのあとは、マントラを聴きながらおやすみするウクレレシャバーサナで寛いでからお帰りください♪

■日程 :2018年1月31日(水)

■時間 :11時から15時

■料金 :4000円(税込)当日のごはんの作り方と冬におすすめなアーユルヴェーダのケアレジュメ付き

■場所 :京都市右京区西京極のおうちヨガ you-i-yoga
※詳しい住所はお申し込み後にご連絡します。

■定員 :8名(満席になりました)

■持ち物 :エプロン 手拭きタオル 筆記用具 楽に過ごせるゆったりとした服装でおこしください。

■お申し込み
youiyoga@gmail.comまでメールでお申し込みください。

菜食メニューですが、一部乳製品を使用するかもしれません。アレルギーなどありましたら事前にお知らせください。

お問い合わせはメッセージか上記のメールまでお願いします。

 

先日のWSに参加してくれた方々が
すぐにお家で色々作ってくれて
それを聞いてとっても嬉しかったです。

私が普段作る、なんでもない料理も
みんなの毎日の食卓に役立てるのかなって
勇気が湧きました。

ほんとに家庭のおかあちゃんのごはんですが
一緒に心を込めて作って食べる時間を過ごせたら、と思います。

どうぞよろしくお願いします。


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